요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 당신은 무엇엔가 미쳐야만 하고 계속 미쳐 있어야 한다. -존 어빙 오늘의 영단어 - effectiveness : 효력오늘의 영단어 - arrogrance : 오만, 거만, 건방짐오늘의 영단어 - jockey : 경마의 기수, 운전자, 조종자폭력은 언제나 반대되는 폭력을 불러일으키는 것이다. -사르트르 오징어가 적을 물리치거나 적에게서 달아나기 위해서 검은 먹물을 뿌려, 물을 흐리게 만든다. 여자는 이 동물과 너무도 비슷하다. 오징어처럼 여자도 거짓으로 온 몸을 감싸며, 거짓말 속에서 편안히 헤엄친다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - clear up : (난문제.의심따위를 )풀다, 해결하다잣눈도 모르고 조복(朝服)을 마른다 , 기본적이거나 기초적인 것도 모르고 가장 어려운 일을 하고자 함을 빗대어 이르는 말. 둘이 먹다가 하나가 죽어도 모르겠다 , 음식 맛이 매우 좋다는 말.